Akce končí za

Domácí jídlo pro miminko. Bez další skleničky.

502 receptů ve třech e‑bookách, pro děti od 6 měsíců.

4,9/5 · průměr z 1 287 recenzí

499 KčCena před slevou: 849 Kč−41 %

Nejnižší cena za posledních 30 dní před slevou: 849 Kč

Koupit balíček · 499 Kčnebo jen „Příkrmy“: 172 receptů za 229 Kč

60 dní garance vrácení peněz · PDF a aplikace ihned po zaplacení

  • 23 400+rodin vaří podle našich receptů
  • 502receptů ve třech e-boocích série
  • 60 dnígarance vrácení peněz
  • 11 letpomáhá rodičům s krmením dětí

Pokud ti to zní povědomě, je to úplně normální

  • Stojíš u regálu se skleničkami, čteš složení a pořád nevíš, co vybrat.
  • Na internetu každý recept říká něco jiného: od kdy, kolik soli, jaká konzistence.
  • Vaříš zvlášť pro miminko a zvlášť pro zbytek rodiny, ale den má pořád stejně hodin.
  • Večer už nemáš sílu vymýšlet, co uvařit zítra.
  • Vaříš s láskou, ale polovina skončí na podlaze a nevíš, jestli to má cenu zkoušet dál.

Nejde o nedostatek snahy. Chybí jedno ověřené místo, kde u každého receptu hned vidíš věk, čas přípravy a alergeny.

Jedna série místo deseti otevřených záložek

Série obsahuje 502 receptů ve třech e-boocích. Každý recept má vlastní stránku a nejdůležitější informace najdeš hned u názvu:

  • Věk: od kdy můžeš podat
  • Jídlo: snídaně, oběd, večeře nebo svačina
  • Čas: kolik minut zabere příprava

Alergeny: vždy u názvu

Každá stránka: věk, čas, alergeny, suroviny a kroky

123 z 502 receptů za 20 minut nebo rychleji

  • 10 min

    33 receptů

    do 10 minut

  • 20 min

    123 receptů

    do 20 minut

  • 30 min

    227 receptů

    do 30 minut

Čas přípravy je u každého receptu, takže hned víš, co stihneš, než miminko usne.

Domácí nemusí znamenat složité

  • Sklenička je jednodušší? Polovina receptů má nejvýš 7 surovin.176 z 502 mají jich nejvýš pět, takže nákupní seznam je krátký.

  • Bojíš se soli, cukru a alergenů? První jídla bez přidané soli a cukru, alergeny u každého receptu.Uvedené u názvu, ne v drobném písmu. Med vždy s poznámkou „až po 1. roce“.

  • Miminko ohrnuje nos? Zkusíš to znovu, v jiné podobě.Kaše a pyré kombinují stejnou zeleninu a ovoce různými způsoby a novou chuť je často potřeba nabídnout několikrát.

  • Nechceš vařit dva obědy? Každý z 330 rodinných receptů má verzi pro dítě od 6. měsíce.Jsou ve dvou rodinných e-boocích série: jeden oběd pro celou rodinu a také jak ho podat dítěti ve věku 6–9, 9–12 a od 12 měsíců.

Co je uvnitř

  • Kaše a pyré64
  • Snídaně123
  • Obědy113
  • Večeře87
  • Svačiny25
  • Svačinky90

Taky to tak měli

  • Magda B.Messenger

    Musela jsem napsat, protože placičky se mi povedly na první pokus, a přitom obvykle něco připálím nebo se mi rozpadnou. Malá snědla tři, zbytek jsem dojedla já.

  • Alexandra W.Messenger

    Včera jsme poprvé udělali oběd z e-booku pro všechny. Malé jsem dala porci stranou, naše jsem dochutila a manžel se ani nezeptal, kde je maso 😅

  • Katka M.Messenger

    Nejvíc mi pomáhá, že nemusím každý den vymýšlet, co mu udělat. Vyberu pár receptů, nakoupím a mám hledání nápadů na celý týden z krku.

Více zpráv od rodičů

Tereza Hájková

11let

Kdo za tím stojí

Tereza Hájková

Už 11 let pomáhá rodičům s krmením dětí

Pracuje s dětmi a rodiči při krmení, alergiích a náročném jídle. Už 11 let propojuje znalosti o výživě s praktickou podporou rodin. Tyto recepty sesbírala proto, aby místo rad z mnoha míst byla jedna jednoduchá cesta: jasné etapy, předvídatelná jídla a skutečný každodenní život.

Celá série

Tři e-booky pro jednotlivé etapy. Začni prvním nebo si vezmi všechny najednou.

  • od 6. měsíce

    Příkrmy

    172 receptů na první jídla

    • kaše
    • snídaně
    • obědy
    • večeře
    • svačiny
  • Rodinné obědy a večeře

    150 receptů na společný stůl

  • Rodinné snídaně a svačiny

    180 receptů na snídaně a svačiny

  • Doplňky k balíčku

    Rejstřík surovin, seznamy bez 5 častých alergenů a plánovače k tisku

    Jen v balíčku

  • Průvodce zaváděním příkrmů

    8 kapitol: kdy začít, co podávat, bezpečnost, železo a alergeny

    Jen v plném balíčku

Každý recept i v telefonu

K e-bookům dostáváš gratis aplikaci s jejich recepty. Otevřeš ji v prohlížeči telefonu a přihlásíš se e‑mailem z objednávky. Nic neinstaluješ.

Aplikace: recept na placky z banánu, avokáda a borůvek, suroviny v gramech
  • Vaříš z toho, co mášVybereš, co je v kuchyni, třeba banán, vejce a ovesné vločky. Aplikace ukáže, co uvaříš hned a k čemu chybí jedna, dvě suroviny.

  • Nákupní seznam se složí sámPřidáš recepty na několik dní a suroviny se spojí do jednoho seznamu rozděleného podle oddělení v obchodě. V obchodě jen odškrtáváš.

  • Gramy místo hrnkůMnožství v gramech a mililitrech, u ovoce a zeleniny i počet kusů.

Recepty z koupených e-booků. Funguje na každém telefonu.

Koupit balíček · 499 Kč

Jak nás hodnotí rodiče

Zprávy od zákaznic z Messengeru a Instagramu.Se souhlasem autorek, se skrytými údaji.

  • Anna K.Instagram

    Samotnou brokolici pořád nejí, ale brokolicové placičky snědla a ještě ukazovala, že chce přidat 😂 Pro nás je to už velký úspěch.

  • Marta S.Instagram

    U nás odpadá mléko a dřív, kdykoli jsem našla pěkný recept, byl v něm jogurt nebo tvaroh. Seznam bez mléka mi výběr hodně usnadňuje, nemusím procházet všechno postupně.

  • Natálie P.Instagram

    Na začátku zavádění příkrmů jsem dokázala půl večera přemýšlet, co podat další den. Teď vyberu recept a jdu na to. Mnohem klidněji k tomu přistupuji.

  • Evelína R.Instagram

    Nebudu říkat, že najednou jí všechno, protože pořád je to všelijaké. Ale máme už pár obědů, které jí s chutí, a nekončí to pokaždé jen u těstovin.

  • Karolína D.Instagram

    Měla jsem plno uložených receptů na Instagramu, a když došlo na vaření, nemohla jsem žádný najít. Je pohodlné mít všechno pohromadě, už se před každým obědem nehrabu v telefonu.

  • Justýna L.Messenger

    Fajn je, že na spoustu receptů mám suroviny už doma. Včera jsem udělala večeři, aniž bych šla do obchodu, což se dvěma dětmi hodně oceňuji.

  • Pavlína Z.Messenger

    Myslela jsem, že vyberu pár receptů a tím to skončí. Vaříme podle nich už druhý měsíc, máme své oblíbené, ale ještě spousta věcí zbývá vyzkoušet.

  • Monika C.Messenger

    U nás všechno zelené dosud končilo na podlaze, takže jsem k těm zeleninovým karbanátkům přistupovala bez velkých očekávání. A malý snědl dva a ještě natahoval ruku po mém, takže jsem seděla a koukala, jestli je to opravdu moje dítě. Druhý den už takové nadšení nebylo, to je jasné. Ale mám aspoň jeden oběd navíc, který mu můžu nabídnout, místo abych zase vařila těstoviny a spoléhala na zázrak.

  • Dominika T.Instagram

    První týdny jsem malému vařila zvlášť a pak ještě něco pro nás a měla jsem pocit, že se celý den točí kolem kuchyně. Nedávno jsem udělala karbanátky z e-booku pro všechny, jen naše jsem dochutila až na talíři. Manžel si ani nevšiml, že je to recept „pro děti“, dokud jsem mu to neřekla. Malý snědl kousek karbanátku a brambor, zbytek rozmačkal, ale i tak bylo fajn si sednout společně k jednomu obědu.

  • Silvie J.Instagram

    Nejvíc mě unavovalo každodenní vymýšlení, co mu dát, zvlášť když v lednici bylo zdánlivě všechno, ale nápad žádný. Teď večer vyberu dva nebo tři recepty na další dny a hned vím, co chybí k nákupu. Pořád se stává, že je oběd narychlo, nebudu předstírat, že mám najednou všechno naplánované. Ale aspoň nestojím ve dvanáct v kuchyni s hladovým dítětem a telefonem v ruce.

  • Agáta N.Messenger

    Potřebuju pro dceru recepty bez mléka a dřív jsem pořád narážela na takové, kde se nakonec objevil jogurt nebo tvaroh. Tady jsem našla pár věcí, které můžu udělat bez složitého nahrazování, a to mi vaření hodně usnadňuje. Samozřejmě si suroviny kontroluju, protože to už mám z nákupů ve zvyku. Nejčastěji se vracíme k placičkám, dělám jich hned víc a část nechám na další den, protože je sama taky ujídám.

  • Patricie F.Messenger

    Brala jsem balíček s myšlenkou na začátek zavádění příkrmů, a teď je malé už přes rok a pořád z něj vařím. Ne všechno nám sedlo, ale pár receptů už máme tak zajetých, že se nemusím ani dívat na suroviny. Dřív jsem si ukládala nápady na Instagramu a pak je nikdy nemohla najít. Teď prostě otevřu e-book a vyberu něco z toho, co zrovna mám doma.

  • Magda B.Messenger

    Musela jsem napsat, protože placičky se mi povedly na první pokus, a přitom obvykle něco připálím nebo se mi rozpadnou. Malá snědla tři, zbytek jsem dojedla já.

  • Alexandra W.Messenger

    Včera jsme poprvé udělali oběd z e-booku pro všechny. Malé jsem dala porci stranou, naše jsem dochutila a manžel se ani nezeptal, kde je maso 😅

  • Katka M.Messenger

    Nejvíc mi pomáhá, že nemusím každý den vymýšlet, co mu udělat. Vyberu pár receptů, nakoupím a mám hledání nápadů na celý týden z krku.

4,9průměr z 1 287 recenzí

  • 55 hvězdiček: 1 170
  • 44 hvězdičky: 98
  • 33 hvězdičky: 14
  • 22 hvězdičky: 3
  • 11 hvězdička: 2

Hodnocení jsme sesbírali výhradně od lidí, kteří si naše recepty koupili, přes odkaz z e-mailu po nákupu. Všechna pocházejí z doby před změnou názvu obchodu.

Co rodiče zaznamenali v naší anketě:

  • 92 %klidnější chvíle u jídla
  • 87 %rychlejší plánování jídel
  • 84 %lepší porozumění změnám konzistence
  • 79 %větší samostatnost dítěte u stolu
  • 76 %méně sporů u stolu

Odpovědi rodičů, kteří vařili podle našich receptů.

E-booky nebo recepty z internetu?

Tato sérieRecepty z internetu
Věk u každého receptuanomusíš hledat
Alergeny vypsané u názvuanorůzně
První jídla bez přidané soli a cukruanorůzně
Čas přípravy u názvuanorůzně
Vše v PDF, i bez internetuanomnoho stránek a záložek
Aplikace: co uvařit z toho, co máš, a nákupní seznamanorůzně

Jak to funguje

  1. Vybereš si e-book nebo balíček a zaplatíš: karta, Apple Pay nebo Google Pay.
  2. Ihned po zaplacení stáhneš PDF a otevřeš aplikaci s recepty. Odkaz a PIN ti přijdou i e‑mailem.
  3. Otevřeš si ho v telefonu u sporáku nebo vytiskneš. Začni kašemi: první mají jen jednu, dvě suroviny, takže první jídlo zvládneš ještě dnes.

Vyber si, čím začnete

Akce končí za

Nejčastěji vybíraný

Balíček

3 e-booky a doplňky · 502 receptů pro každou etapu

E-booky

  • Příkrmy172 receptů390 Kč
  • Rodinné obědy a večeře150 receptů390 Kč
  • Rodinné snídaně a svačiny180 receptů390 Kč
  • Doplňky k balíčkuRejstřík surovin, seznamy bez 5 alergenů, týdenní plánovačjen v balíčku
  • Aplikace s receptyCo uvařit z toho, co máš, a nákupní seznamgratis

Teď celý balíček jen

499 KčCena před slevou: 849 Kč−41 %

Nejnižší cena za posledních 30 dní před slevou: 849 Kč

Plný balíček

Balíček s průvodcem · 502 receptů

  • Balíček: 3 e-booky a doplňky502 receptů849 Kč
  • Průvodce zaváděním příkrmů8 kapitol, krok za krokem:
    1. Zavádění příkrmů bez tlaku
    2. Kdy začít?
    3. Co podávat
    4. Metody zavádění příkrmů
    5. Konzistence a bezpečnost
    6. Bilancování a železo
    7. Alergeny
    8. Výzvy a náročné situace
    449 Kč
  • Aplikace s receptyCo uvařit z toho, co máš, a nákupní seznamgratis

Teď plný balíček jen za

690 KčCena před slevou: 1 149 Kč−40 %

Nejnižší cena za posledních 30 dní před slevou: 1 149 Kč

    • Visa
    • Mastercard
    • Apple Pay
    • Google Pay
    • Klarna
    • PayPal
  • PDF a aplikace ihned po zaplacení
  • 60denní garance vrácení peněz

Garance prázdné misky

Máte 60 dní na vaření a vyzkoušení. Pokud nenajdete recepty, které vaše miminko sní s chutí, vrátíme celou částku bez udání důvodu.

Můžeme to slíbit, protože podle našich receptů už vaří 23 400+ rodin, a o vrácení peněz žádá méně než 1 z 1000.

Stačí jedna zpráva: napiš na kontakt@prvnilzicky.cz do 60 dní od nákupu. Vrátíme peníze, nemusíš nic posílat zpět.

Otázky před nákupem

O receptech

Čím se tyto tři e-booky liší?

„Příkrmy“ jsou recepty na první jídla dítěte od 6. měsíce: kaše, snídaně, obědy, večeře a svačiny. Další dva jsou rodinná jídla, která jíte společně: obědy a večeře a také snídaně a svačiny. U každého rodinného receptu najdeš porce a tři fáze pro dítě: 6–9, 9–12 a od 12 měsíců.

Kaše, nebo BLW?

Obojí. V „Příkrmech“ jsou 64 kaší a pyré k podávání lžičkou a 108 jídel na snídaně, obědy, večeře a svačiny, včetně lívanečků, tyčinek a muffinů do ručičky. U 19 receptů je samostatný tip, jak jídlo podat metodou BLW.

Od kdy mohu podávat rodinné recepty?

Od 6. měsíce. Každý z 330 receptů ve dvou rodinných e-boocích má verzi pro dítě ve třech fázích: 6–9 měsíců (hladce nebo jemně rozmixované), 9–12 měsíců (měkké hrudky a kousky do ruky) a od 12 měsíců (malé kousky ze společného jídla). Porci pro dítě si odložíš před dochucením.

Kolik času zabere vaření?

V celé sérii 123 z 502 receptů zaberou 20 minut nebo méně a 33 nejvýše 10 minut. Čas přípravy je u každého receptu.

A když dítě nebude chtít jíst?

Stává se, že novou chuť je potřeba podat několikrát. Kaše a pyré v e-booku kombinují stejnou zeleninu a ovoce různými způsoby, takže je snadné zkusit to znovu v jiné podobě. A pokud se vám recepty neosvědčí, můžeš do 60 dní požádat o vrácení peněz.

Jak jsou označeny alergeny?

U názvu každého receptu je seznam hlavních alergenů, např. mléko, lepek, vejce, ryby nebo ořechy. Když je recept neobsahuje, výslovně to uvádíme.

Jsou to lékařské rady?

Ne. Jsou to recepty pro domácí kuchyni. Pokud má dítě alergii, je nemocné nebo máš pochybnosti ohledně zavádění příkrmů, promluv si s lékařem nebo nutričním terapeutem.

Nákup a doručení

Mohu koupit jeden nebo dva?

Ano. V pokladně si vybereš e-booky, které chceš; každý stojí 229 Kč. Všechny tři tvoří balíček s doplňky za 499 Kč. Pokud si vezmeš jeden a později budeš chtít zbytek, dokoupíš zbylé dva za 270 Kč, tedy přesně tolik, kolik chybí do ceny balíčku.

Co je v balíčku navíc oproti jednotlivým e-bookům?

Doplňky: rejstřík surovin (co uvařit z toho, co máš), seznamy receptů bez mléka, vajec, lepku, ořechů, arašídů a ryb, a také týdenní plánovač a nákupní seznam k vytištění.

Do kdy trvá akce?

Akce trvá do 7. listopadu, do 23:00.

Jak dostanu e-booky?

Ihned po zaplacení uvidíš tlačítka ke stažení a odkaz přijde také e-mailem. Soubory jsou PDF ve formátu A4: otevřeš je na telefonu, tabletu a počítači nebo si je vytiskneš doma.

Jak mohu zaplatit?

Karta, Apple Pay, Google Pay, Klarna, PayPal. Platbu zajišťuje Stripe a údaje z karty se k nám nedostanou.

Nepřišel e-mail se soubory. Co dělat?

Podívej se do složky Promoakce nebo Spam. Soubory jsou také na stránce, která se otevře hned po zaplacení. Pokud je stále nevidíš, napiš na kontakt@prvnilzicky.cz a uveď e-mailovou adresu použitou při nákupu. Odkaz ti pošleme znovu.

Co je to za aplikace s recepty?

Je to stránka app.prvnilzicky.cz, kterou otevřeš v prohlížeči telefonu, bez instalování. Přihlásíš se e‑mailem z objednávky a 4místným PINem z e‑mailu. Najdeš v ní recepty z koupených e-booků: hledání podle toho, co máš v kuchyni, nákupní seznam a množství v gramech. Je gratis, bez předplatného.

Pomoc, vrácení peněz a údaje

Jak funguje garance?

Máš 60 dní od nákupu. Pokud se vám recepty neosvědčí, napiš na kontakt@prvnilzicky.cz a my vrátíme celou částku, bez udání důvodu a bez posílání čehokoli zpět. Garance platí nezávisle na souhlasu s okamžitým dodáním souborů.

Kde hledat pomoc?

Napiš na kontakt@prvnilzicky.cz. Pomůžeme se stahováním, platbou i se samotnými recepty.

Co se stane s mými údaji?

E-mailová adresa slouží k odeslání souborů a e-mailů o objednávce (včetně nabídky dokoupení zbývajících e-booků), a pokud nákup nedokončíš, i k nejvýše třem připomenutím košíku. Další recepty, tipy a nabídky posíláme jen tehdy, když s tím v pokladně souhlasíš. Z připomenutí a nabídek se odhlásíš jedním kliknutím. Údaje z karty zpracovává Stripe a nedostanou se k nám. Podrobnosti najdeš v zásadách ochrany osobních údajů.

Další jídlo může být domácí.

Malá snědla tři, zbytek jsem dojedla já. Magda B.

Akce končí za

499 KčCena před slevou: 849 Kč−41 %

Nejnižší cena za posledních 30 dní před slevou: 849 Kč

Koupit balíček · 499 Kč

60 dní garance vrácení peněz · PDF a aplikace ihned po zaplacení

nebo jen „Příkrmy“: 172 receptů za 229 Kč